NATALE: TOMBOLA E GIOCHI DI SOCIETA' TOCCASANA PER LA MENTE
(pubblicato il 29/12/2014)
Tutte queste attività ludiche, che comunemente sono inserite nei programmi delle Festività in famiglia, fanno bene alla mente e stimolano molte aree cerebrali, migliorando abilità cognitive, come la concentrazione. Il gioco, in tutte le sue forme, è infatti ''un potente mental training'', afferma il presidente dell'associazione di neuropsicologi Assomensana, Giuseppe Alfredo Iannoccari. Un recente studio, condotto al Max Planck Institute di Berlino, ha messo in evidenza come il gioco aumenta le capacità di pianificazione, memoria, attenzione e ragionamento'.
E proprio la gettonatissima tombola natalizia è particolarmente benefica perché apporta vantaggi cognitivi: i risultati mentali ottenuti con le "cartelle" sono dovuti alla necessità di mantenere la concentrazione per non perdere i numeri, come sostiene una ricerca effettuata in Inghilterra da Julie Winston, all'Università di Southampton. Tutti questi giochi richiedono cioè di mantenere la concentrazione per un periodo prolungato, spiega Iannoccari, «ed essendo la concentrazione una dei pilastri fondamentali per il buon funzionamento cognitivo, è opportuno che sia in grado di restare attiva il più a lungo possibile, per circa 50 minuti, mentre tale abilità purtroppo tende ad essere annichilita dalla frammentarietà e dalla velocità del mondo moderno». (ANSA)
